Dbajmy o swoją psychikę

Mimo iż z pomocy psychologów, psychiatrów korzysta coraz więcej Polaków, to w naszym społeczeństwie nadal jest to temat tabu. Ludzie bardzo często nie tylko ukrywają, nawet przed bliskimi, że chodzą na terapię, ale przede wszystkim zwlekają z taką decyzją do ostatniej chwili. Szukanie pomocy u terapeuty postrzegane jest bardzo często wręcz jako oznaka słabości. W naszym społeczeństwie pokutuje przekonanie, że w kwestiach psychiki należy radzić sobie samemu, albo co istotne, że pogorszenie kondycji psychicznej nie jest tak ważne, jak inne dolegliwości. Z tego też powodu ludzie bardzo często bagatelizują schorzenia psychiczne. Niestety konsekwencje tego mogą być poważne. Nasza psychika, tak jak i inne sfery naszego zdrowia, wymaga pielęgnacji, diagnozy, a wtedy, kiedy to konieczne, leczenia. Zachęcam zatem tych wszystkich, którzy doświadczają dolegliwości psychicznych do zadbania o tę właśnie sferę życia, ponieważ dobrostan psychiczny warunkuje tak wiele aspektów naszego życia.

EMAIL